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Fitness
Wer fit ist, hat mehr vom Leben. Lesen Sie hier, wie Sie sich in Form bringen und jung halten.
Bodybuilding
Was gibt es tolleres, als seinen Körper nach den eigenen Wunschvorstellungen zu modellieren?
Erfahren Sie, welche Trainingsmethoden den Erfolg bringen.
Wellness
Der schönste Körper ist nichts Wert, wenn man sich darin nicht wohlfühlt. Mit den
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zu haben.
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Die Fußreflexzonenmassage ist ein sehr altes Heilverfahren, das bereits im alten Ägypten als Therapie bekannt war. Aber auch in der chinesischen Medizin und in der indianischen Volksmedizin wurde diese Methode erfolgreich als Schmerzlinderung eingesetzt. Der amerikanische Arzt Dr. William Fitzgerald, (1872 - 1942), interessierte sich sehr für die indianische Volksheilkunst, sammelte das überlieferte Wissen und […]
Gründe gibt es viele, angefangen von einem hektischen Lebensstil, bis hin zu Gewohnheiten, die sich in der Kindheit eingeschliffen haben. Weil viele Menschen in ewigem Stress leben, sind wir zu einer Generation von Brustatmern geworden, die nur den oberen Abschnitt ihrer Lungen nutzen. Die Folge ist, dass wir schneller Atmen oder die Luft anhalten, wenn […]
“Was ist der Sinn” und “Warum sollte ich meinen Körper entgiften oder entschlacken?” sind Fragen, die oft gestellt werden. Weitere häufige Fragen sind “Wie wird eine Entschlackung durchgeführt” und “Wie wird es meinen Lebensstil beeinflussen/Muss ich Diät halten?”.
Bevor wir auf den Sinn eingehen, sollte die Frage “Warum sollte ich entschlacken” beantwortet werden. Es sollte klar […]