“Was ist der Sinn” und “Warum sollte ich meinen Körper entgiften oder entschlacken?” sind Fragen, die oft gestellt werden. Weitere häufige Fragen sind “Wie wird eine Entschlackung durchgeführt” und “Wie wird es meinen Lebensstil beeinflussen/Muss ich Diät halten?”.
Bevor wir auf den Sinn eingehen, sollte die Frage “Warum sollte ich entschlacken” beantwortet werden. Es sollte klar sein, dass es in der Umwelt jedes einzelnen schlechte Einflüsse gibt, die sich einfach nicht vermeiden lassen (ausser man möchte ein Einsiedler auf irgendeinem Berg in Tibet werden). Die Autos, die wir fahren, haben Abgase, welche die Gesundheit schädigen. Wenn wir tanken, atmen wir Benzindämpfe ein, die als weitere Gifte in unseren Körper gelangen. Wenn wir duschen, absorbiert der Körper Chemikalien (Fluor oder Chlor), die dem Wasser zugefügt wurden, um Bakterien im Trinkwasser abzutöten. Cremes enthalten bekannte Carzinogene und andere Chemikalien wie Propylenglykol. Diese und viele andere Gifte zirkulieren in unserem Blutstrom und werden im Körperfett gespeichert, belasten unsere Leber und schaffen Probleme mit der Verdauung.
Ob man eine Allergie loswerden will, Erschöpfung, Nierenprobleme oder Tumore bekämpfen möchte, ein guter Anfang ist eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Der Blutkreislauf ist vermutlich das am stärksten mit Giftstoffen belastete System des Körpers. Wenn Nahrung verdaut wird, werden sowohl Nährstoffe als auch Gifte in den Blutkreislauf aufgenommen. Das Fett im Körper ist ein sehr gutes Lösungsmittel und speichert viele der aufgenommenen Giftstoffe.
Die Leber ist verantwortlich, fremde Substanzen im Körper zu neutralisieren, indem sie chemisch abgebaut und schliesslich ausgeschieden werden. Dies passiert, solange der Darmtrakt nicht blockiert ist. Wenn die Leber schlecht arbeitet, zirkulieren die Gifte weiterhin im Blutkreislauf.
Auch ist der Körper, wenn der Dick- oder Dünndarm nicht effizient arbeitet, nicht in der Lage wichtige Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Ein Anhaltspunkt, ob der Darmtrakt effizient arbeitet, ist der Durchsatz. Das ist die Zeit, die benötigt wird, bis Nahrung vom Mund das Verdauungssystem passiert hat und die Abfallstoffe wieder ausgeschieden werden. Bei einem normal arbeitenden Verdauungssystem sollte die Durchsatzzeit nicht länger als 21 Stunden betragen. Ein durchschnittlicher Europäer hat unverdaute Nahrung und Abfallprodukte von acht kompletten Mahlzeiten in seinem Verdauungstrakt. Das weist darauf hin, dass die Durchsatzzeit weit über 21 Stunden liegt und es wahrscheinlich ist, dass die viele Gifte aus den Abfallprodukten im Darm über das Blut aufgenommen werden.
Für eine korrekte Entschlackung muss zunächst der Darm entschlackt werden, dann die Leber, und zuletzt das Blut engiftet werden. Danach kann man eine Diät machen, um die Gifte, die in den Fettzellen gespeichert sind, zu eliminieren.